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メディア掲載情報

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シニアのいきいき生活応援誌「NEXT!」第4号

2020年03月18日

シニアのいきいき生活応援誌「NEXT!」第4号 表紙アクティブシニアの生きがいと健康づくり、社会参加活動に役立つ情報を提供しているシニアのいきいき生活応援誌「NEXT!」第4号にて、Natural muscleのコンディショニングメソッド開発者で日本コンディショニング協会(NCA)会長、有吉与志恵監修記事が掲載されました。

【輝くビューティー】のコーナーにコンディショニングが紹介され、若々しい姿勢をつくるための「ペンギンエクササイズ」がイラストつきで、丁寧に解説されています。どんな場所でも行えるエクササイズになっていますので、ぜひ、ご覧ください。