11月2日(月)に発刊されます、『読売新聞全国版』の「安心の設計」面に、 Natural muscleのコンディショニングメソッド開発者で 日本コンディショニング協会(NCA)会長、有吉与志恵の取材記事が掲載されます。 「安心の設計」面のシニア読者層向け、フレイル予防のヒントを提示するコーナーで、 筋肉を鍛えるだけではなく、「整える」ことの重要性が語られています。 またシニア向けの代表的な種目として、脚クルクルトントンと肩ブラが紹介されています。 ぜひ、11月2日(月)の読売新聞をご覧ください!