Activity Report

活動報告

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【2015/04/21開催ESS】コアトレコンディショニング

Event Detail

お名前 田中 奈美江
開催日 2015/04/21
開催時刻 13:30 ~ 15:00
開催施設名 市原市五井公民館
実際の参加者数 20名  ( 男性:2名 女性:18名 )

参加されたお客様の声

・背中が床にべったりついて気持ちがよかった。
・身体がふわっとした感覚で楽になった。
・身体の正しいポジションがわかりやすく説明してくれて
もっと知りたいと思いました。
・また、やって欲しい。
・肩がすごく楽になったり、とても簡単な動作なのにこんな にすぐ違いが出ることにびっくりしました。
・資料をもらったので継続できそうです。

イベント実施した感想

今回、初めてコアトレとして背骨周りの改善をやりました。
ポールに乗って、背骨周りのリセット後の変化を感じてもらいました。
家でできるようにポールなしのリセット方法、うつ伏せ呼吸で背骨周りの安定化をはかる指導をさせてもらいましたが、
みなさんとても喜んでくださいました。
継続希望の方がほとんどでしたので再度実施予定です。