Activity Report

活動報告

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【2015/9/18開催ESS】布野百年会 がんばらない運動体験会

Event Detail

お名前 毛木 瑞穂
開催日 2015/09/18
開催施設名 三次市布野支所
実際の参加者数 18名

参加されたお客様の声

こんなに足がきれいになるならスカートをはきたい。
足だけでなく、身体全体が熱くなり、汗が出ました。
足首回しを続けます。
足の色がきれいになってうれしい。
冬にやればいいと思う。
気持ちよかった。
また、教えてください。

イベント実施した感想

平均年齢80歳以上の地域サロンでフットコンディショニングを体験していただきました。前半は椅子に座って上半身のコンディョニング、後半畳の上で行いました。
長座がつらい方はソファに座っていただきました。
足首回し自体できるか不安でしたが、皆さんできる範囲で取り組まれました。文字通り「膝をつき合わせて」話も弾み、わらい声がたびたび起こる時間を過ごせました。
感想にありますが、「スカートをはきたい」とおっしゃる方が、何人もいらっしゃいました。からだの調子だけでなく、気持ちが前向きになっていく雰囲気が感じられました。