株式会社法研 発行の中高年向け健康情報誌『Health&Life』(健康保険組合会員向け/個人での購入も可能)にて、会長 有吉与志恵監修「コアトレで整える」の連載10回目が掲載されました。 今回のテーマは「腰のやや上、横あたりが痛いタイプの腰痛解消に」です。 寝た状態で行えるコンディショニングをご紹介しておりますので、腰に不安のある方もリセットからはじめてみて下さい。(広報:川口)
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