Activity Report

活動報告

活動報告

【2015/11/27開催ESS@静岡】関節メンテナンス(下肢)

Event Detail

お名前 内藤 ルミ子
開催日 2015/11/27
開催時刻 13:30~14:30
開催施設名 静岡県沼津市民体育館
実際の参加者数 29名  ( 男性:5名 女性:24名 )

参加されたお客様の声

・自分で自分の足をゆっくり観察した事も無かったのですが、今回の講座を機に自己メンテナンスの大切さがわかりました。
・今後は、足先が冷たくなったら靴下の重ね履きではなく、コンディショニングを実施します。
・足首回しをしたら、真っ直ぐに立つことが出来た。
・足指を回したら、しっかりと踏ん張ることが出来た。

イベント実施した感想

・開催時間が通常よりも短かった為、参加者ひとりひとりとコミュニケーションが出来ず、全体説明になってしまいましたが、それでも効果を実感していただけたようなので一安心です。
・今後は、御自身の体に興味を持っていただけると嬉しいです。