Activity Report

活動報告

活動報告

【2016/1/17開催ESS@大阪】 コアトレ~軸づくり~

Event Detail

お名前 小川 麗香
開催日 2016/1/17
開催時刻 14:00~15:00
開催施設名 江坂公民館&江坂大池小学校グラウンド
実際の参加者数 28名  ( 男性:26名 女性:2名 )

参加されたお客様の声

*呼吸をするとバランスがとりやすくなるのがわかった
*姿勢をよくしなさいといわれるけどなんで姿勢をよくするといいのかがちゃんとわかった
*コンディショニングっておもしろい
*アスリートがやっているものができてすごいとおもった
*ソフトボールだけでなくスイミングのときにもやります
*身体がかるくなってびっくりした
*バッターボックスに入る前にやる
(ここまでが子どもの声です)
*腹筋運動を毎日していて効果がずっとなくそれでも毎日やっていたけどこれから呼吸のコンディショニングに変えます
*一流が息をはく理由がわかりました
*小学生の間は身体づくりをしてもらいたいのでボールをさわるまでに1時間以上かけて身体を動かしてきたことがよかったという確信にかわりました
*コーチも怪我をしないように子供とやります
(監督・コーチより)
*一緒に子供とやります
*これなら運動がきらいな私にもできそうだから子供と一緒にできそう
*子供の身体が硬いから怪我をしやすいので教えてもらえてよかった
*ちゃんとした知識を知れてよかった。知らなかったら子供をつぶしていたかもしれない
*あそこが痛いここが痛いと言われては接骨院に通っていたのでそれが当たり前になっていた!予防できる方法の方が大事です。
*自分でできる方法を知れてラッキー
(親御さんのお声です)

イベント実施した感想

子ども28名ですがその親御さんとチームの監督・コーチにも参加していただきました☆お子様にもわかりやすく、そして親御さんにも理解していただけるように実は去年から2日間かけて丁寧に講座を進めてきまして、監督・コーチ・そして親御さんがとても共感・納得してくださって素晴らしい講座になりました。
子どもへのコンディショニングはやはり大人とセットというのが理想ではないかなと確信しました☆
大人も子供もコンディショニングに大変興味を持ってくださって、そのあとの練習の内容だったりコーチが投げると手首が痛いと言った子供に対して、力を入れて握っている子が多いという癖を発見され、ボールは力を抜いて握り力の強弱の入れ方を教えてあげたりと子供への小さな体の使い方の見かたも変わりました!
「~ですよね?」なんてコーチから確認の話も聞けました。指導の仕方も変わってくるのが目に見えてわかりました。大人が理解し変わると子供が大きく変わります☆