Activity Report

活動報告

活動報告

【2016/2/10開催ESS@広島】 がんばらない運動教室 リンパコンディショニング

Event Detail

お名前 毛木 瑞穂
開催日 2016/2/10
開催時刻 9:30~11:00
開催施設名 矢井イ組集会所
実際の参加者数 13名

参加されたお客様の声

楽しくてためになりました
足首回し続けます
からだが温かくなりました
こんどは背中が伸びるようなのをしてください
肩が上がるようになりました
正しいやり方を覚えたいです

イベント実施した感想

以前、サロン担当者研修でコンディショニングを体験した方が運営する、地域高齢者ふれあいサロンに呼んでいただきました。
自分には運動は無理とおっしゃる方もありましたが、手の甲の色の変化や、肩ブラ、がんばらない運動を抵抗なく体験してくたさいました。
足首回しも積極的にされました。からだにいいのは知っているけど、どうしていいのかが初めてわかったので、ますます続けますと言っていただき、うれしかったです。
長年の農作業で腰から丸くなってしまった90歳代の女性二人が玄関まで見送りをしてくださり「こんどは腰がのる(のびる)ようなのお願いね」と前向きなお言葉をいただきました。
次回も呼んでいただけたらご要望にお答えできるよう精一杯つとめます。