Activity Report

活動報告

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【2016/2/21開催ESS@岡山】 コンディショニングエクササイズ

Event Detail

お名前 山田 栄子
開催日 2016/2/21
開催時刻 11:00~12:00
開催施設名 勝山文化センター
実際の参加者数 8名

参加されたお客様の声

わかりやすい説明で、筋肉やリンパのことがよくわかりました。
腰痛があるので家でも毎日してみようと思います。
明日が楽しみです。また参加したいです。
思い出しながら少しずつやっていきたいです。

イベント実施した感想

8名と少人数でしたが、スポーツ得意な小学校1年生の親子から60代後半まで幅広い層の方が参加いただきました。
いつもはついあれこれ盛り込みたくなってしまうのですが、今回は要望の多かった「肩こり・腰痛」の筋肉に重点を置きました。
リセット後のモニタリングの皆さんの表情で、体が変わっていく感じを実感していただけたと思いました。
終了後もたくさん質問や要望をいただき、近いうちに歩きのコンディショニングもやってみたいと思います。