Activity Report

活動報告

活動報告

【2016/10/16開催ESS@群馬】 スローエクササイズ&フットコンディショニング

Event Detail

お名前 石渕 さえり
開催日 2016/10/16
開催時刻 10:00~12:30
開催施設名 宇都木医院
実際の参加者数 15名  ( 男性:5名 女性:10名 )

参加されたお客様の声

足が軽い。こんなに上がるなんて嘘みたい。
片足でふらつかない。身体が温かくなった。
こんなに汗が出ると思わなかった。
脚がどんどん前に出て、歩くのが楽だ。
楽しい。等々、ご自身の変化に驚いていらっしゃいました。

イベント実施した感想

糖尿病患者で高齢者という条件での開催でした。コンディショニング前後の参加者の血糖値測定の結果、平均20~30の減少という数値が出て、即効性のあることを私自身も確かめることが出来ました。その後のウォーキングも、4kmは負荷が大きすぎるという私の制止を振り切って、「脚がどんどん前に出て、楽に歩ける」と言いながら、スタスタと歩いてしまいました。私も仕方なく、後をついて参りました。(^_^;)運動後、血糖値は80減少という結果に、驚きと喜びの歓声が上がりました。フットコンディショニングをすると一杯歩けると言いながら、皆さん、お帰りになりました。