日本コンディショニング協会（ＮＣＡ）会長の有吉与志恵21冊目の著書「正しい体幹トレーニング」（実業之日本社）が9月26日に発売されました。「コアトレ」についた拙本を出版してから10年経ち、満を持しての発売です。 最近、TVや本屋などで「体幹」という言葉を見る、聞く事が増えてきましたね。「体幹」に興味を持つ方々は増えてきていると思います。「コア」とは何か。「体幹」とは何か。トレーニングの仕方を丁寧に詳しく理論+実践で解説。これから体幹を始めえようと思っている方、現在、体幹トレーニングをしている方におすすめ。正しいトレーニングを学びたい方のニーズにお応えします。 ＜コンディショニング専門店での購入はこちら＞ http://conditioning.ocnk.net/product/219