「GINGER」12月号のストレスポイントを知れば、私はもっときれい!のコーナーに、コンディショニングトレーナーで日本コンディショニング協会(NCA)会長の有吉与志恵が監修した記事が掲載されました。 日常生活で感じるストレスポイントが様々、掲載されており、ストレスを感じず、毎日を健康的に過ごす為のアドバイスが紹介されています。誰にでも簡単に出来る事が紹介されていますので、是非、実践下さい。また日々、少しでもストレスを感じている方は、是非、ご覧ください!
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