NTTドコモグループ「ドコモヘルスケア」の＋healthcareのコラムにNCA（日本コンディショニング協会）会長の有吉与志恵監修記事が掲載されました。モデルも実践!!体幹を整える!!ダイエット呼吸法としてコンディショニングが掲載されており、呼吸するだけで同時に「お腹やせ」と「代謝アップ」が期待できるメソッドとして紹介されています。呼吸法の説明から、実際の動作も分かりやすくイラスト付きで掲載されています。 是非、ご覧ください。

モデルも実践！体幹を整える「ダイエット呼吸法」