「日経TRENDY」最強の食事&筋トレ にてNCA(日本コンディショニング協会)会長の有吉与志恵監修のNatural muscleが好評につき、再度掲載されました。編集者自身のコンディショニング体験を元に記事が掲載され、写真付きでコンディショニング体験の流れが分かりやすく紹介されています。 ぜひ、お読みください。
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