お知らせ
2026年6月29日
2026年6月27日(土)、
東京・三軒茶屋にある
Conditioning lab.にて、
『新・高齢者講座』が
開催されました！
この講座は、
要支援、要介護などの
身体レベルにある
高齢の方でも取り組める
新たなコンディショニング
プログラムです。
講座の前半、座学では、
現場で事故が起きないように、
徹底したリスク管理を
お伝えしました。
後半の実技では、
高齢者でもできる、
高齢者だからやってほしい
身体機能改善のための
種目をお伝えしました。
コンディショニングは
そもそも低負荷で、
高齢の方でも
取り組みやすい運動です。
ですが、この新しい講座では、
普通のやり方がちょっと難しい
という方を想定して
プログラムしています。
今回は初開催でしたので、
人数を制限して、テスト的に
開催しました。
結果、非常に好評でしたので、
今年度、スケジュールの合う限り、
もう何回か、開催したいと
考えております！
土日だけでなく、
平日の開催も検討しておりますので、
よろしければ、ぜひこちらの
アンケートから、
皆様の希望をお知らせください。
Q、「新・高齢者講座」開催するなら、いつがいいですか？
A、回答はこちら
※回答期限は7/5(日)23:59まで。
開催が決まりましたら、
お知らせいたしますので、
NCAからの情報発信を
お見逃しなく！
