お知らせ
2025年12月18日
アスリートを指導している
監督、コーチ、トレーナーの方へ
おすすめの講座を紹介します！
その名も、
『コンディショニング
アスリートコーチ認定講座』です。
この講座は、
✅選手の怪我を防ぎたい
✅効率よくパフォーマンスを上げたい
✅コンディショニングを学ぶのが初めて
という方におすすめの内容です。
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■コンディショニング
アスリートコーチとは？
コンディショニングという
「筋肉を整える方法」を学ぶことで、
✅怪我をしない身体づくり
✅動きやすい身体づくり
✅疲れづらい身体づくり
などを提供できる指導者のことです。
競技力の土台となるのは、
身体、筋肉です。
様々なトレーニング方法がありますが、
コンディショニングの特徴は、
土台となる筋肉を整えることにあります。
筋肉が整えば、今やっている
トレーニングの効果も底上げし、
より選手のパフォーマンスアップに
繋がっていきます。
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■指導者が身体づくりを学ぶメリット
選手の一番近くにいる
指導者が、身体づくりの知識を
持っておくことで
様々なメリットがあります。
→ 姿勢を評価することで、
筋肉の疲労具合などが
一目でわかるようになります。
→ 筋肉を日々整えておくことで、
小さな変化にすぐに気づき、
怪我を未然に防ぐことができます。
→ 筋肉が整っていけば、
身体は動かしやすくなり、
動作の修正などがしやすくなります。
選手の自己管理に任せていると、
見えていなかった部分が、
指導者自ら先導することで、
より繊細にサポートすることができます。
選手の変化に気づき、
そこへ対応する能力があれば、
勝利への一助になるはずです。
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■どんなことを学べるのか？
講座内では、
✅競技力向上のためのピラミッド理論
✅怪我が起こる仕組み
✅姿勢評価の方法
✅筋肉の弾力を取り戻す方法
✅筋肉を再教育する方法
などを解説します。
実技では、現場ですぐに使える
ウォーミングアップの種目を
習得していただけます。
競技問わず、全身の筋肉を
100％使えるようにするための
ウォーミングアップです。
実技は、一緒に動いて頂いても
いいですし、画面を見て解説を
聞くだけでも構いません。
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スケジュール
2026年1月25日(日)
時間
10:00～13:00
場所
オンライン（Zoom）
受講料
11,000円（税込）
お申し込みはこちら
＞＞https://fwlvu.hp.peraichi.com
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■最後に
講師を務めるのは、
東京五輪・パリ五輪にも帯同した
有吉与志恵トレーナーです。
長年、多くの選手をサポートする中で、
基礎的な身体づくりの重要性を
何度も味わっています。
どれだけ高度な技術があっても、
類まれなるセンスがあっても、
土台となる身体ができていなければ、
いつか限界がきてしまう。
そんな選手を1人でも減らすために、
ぜひコンディショニングを
多くの指導者さんへ
知っていただければと思います。
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プロアスリートレベルで
学びたい方には、
動画教材『アス・コン』も
ご用意しております。
『アス・コン』では、
トップアスリートを
長年サポートしてきた
森永製菓トレーニングinラボの
牧野講平トレーナーも
講師として登場します。
既にNCAコンディショニングを
知っているという方や、
プロを指導しているという方に
おすすめです。
詳細はこちら