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講座内容

 

コンディショニングの「教え方」を学べる!コンディショニングインストラクター認定講座(CI)

NCAコンディショニングインストラクター認定講座(CI)

コンディショニングインストラクター認定講座(CI)の要綱はこちら(PDF)

コンディショニングインストラクター認定講座
●各団体登録更新単位●
JAFA6.5ポイント

従来の頑張って鍛えて疲れる運動とは違う、小さな動きで筋肉を整え身体が楽になる運動「コンディショニング」を体験し、その基礎と指導法を習得できる唯一の認定講座です。

自分自身で体調と体形を整える方法を習得し、ご自身や身近な方のカラダの調整や体調管理、運動指導にお役立てください。低強度で場所も選ばない内容なので、子供から高齢者まで、1畳くらいのスペースで実施可能です。

超高齢化社会へ向かう日本において期待されている職種です!

コンディショニングインストラクターの活躍の場は、医療の現場にまで広がりを見せています。まずは、ご自身のカラダの変化を感じ、基礎を学び、大切な方へ伝えてみませんか?

対象者

体調と体形を整えることができるコンディショニングインストラクターになりたい方、インストラクター、トレーナー、地域で健康指導や運動指導をされている方、スポーツ・フィットネス愛好家、 家族や身近な人に健康づくりを伝えたい方
※学生特典アリ!詳しくはお問合せ下さい

カリキュラム・特徴

01,コンディショニング基礎理論、コンディショニングインストラクターとは

何処にアプローチするどんな運動なのか。コンディショニングインストラクターとは何を指導するのか。

02,Good Conditionな状態について

コンディショニングで実現可能な「Good Conditionな(調子が良い)状態」を、具体的に知る。

03,リセットコンディショニング、アクティブコンディショニングとは

コンディショニングの基本中の基本の仕組みと、なぜ改善するのかを画像でも見て学びます。

04,コンディショニング基礎手順と伝え方

指導のポイントをここでしっかり学び、練習をするので安心です。

05,コンディショニング基本プログラム「簡単コアトレ」 解説&実践

そのままレッスンとして使える「簡単コアトレ」を体験し、解説を経て実践練習を行います。

コンディショニングインストラクター認定講座の様子

受講者の声

小川 麗香さん

小川 麗香さん

コンディショニングインストラクター(CI)認定講座受講

CI講座の中で印象に残ったことなどは?

資格を取ったのは2006年で、当時エアロフットセラピーという名の資格でした。中・高校のクラブはもちろんインストラクターになってからも結婚して子供を産んでからも、毎日が身体を動かすことが当たり前だった私にとって疲労があることも頑張りすぎていることも気づくことがなく生きてきました。そんな中で出会ったエアロフットセラピーで力を抜くということを知らなかった自分に気づき、力を抜くことを知った私の身体が最初に感じた感情は【優しさ】と【安堵感】でした。今まで涙を流すこともこらえてきたのかもしれないというくらいなんでかわからず涙があふれたことを思い出します

NCA認定CI取得後から現在の状況は?

資格を取得後は、今までの指導していたものを全部やめコンディショニングの指導一本でやってきて気が付けば今年の秋で10年目になります。この10年、運動指導に関しては他のものを取り入れようとか何かチャレンジしてみようとは一切思ったこともなくコンディショニング一筋!!おかげで、去年の10月に小さな個人スタジオを立ち上げることができました。スタジオではもちろんコンディショニングをいろんな形でお伝えしています。ご依頼があればスタジオを飛び出しいろんなところに出向いてもいます。

今後さらにどんなCIを目指しますか?

コンディショニングを伝えてきて思うことは、手法だけでなく自分の身体に気づくこと・感じることができて初めてコンディショニングが活かされるような気がします。だからこそ今までコツコツと積み重ねてきたバーバル指導の経験を活かしてよりお客様に寄り添いお客様自身が自分で道を切り開いていけるようにコンディショニングでサポートができたらと思っています。そしてシンプルなコンディショニングは何年たっても基本を忘れないようにシンプルなままのコンディショニングを伝えていきたいと思います。目指すところは90歳までコンディショニング指導をします!

  • 理論から実践まで、丁寧で分かりやすい講座でした。職場で活用できそうで、参加してよかったです!(50代女性 保健師)
  • これからもとても大切なメソッドだと再確認すると共に基本に立ち戻れ、新たな学びと気付きをたくさん頂きました。とても楽しい一日でした、ありがとうございました!(50代女性 運動指導者)
  • 気付きがたくさんあり、有意義な講座でした!伝えるって大切ですね。(30代女性 運度指導者)
  • DVDもよかったのですが、講座に出た方がもっともっと沢山学べてよかったです!本当にありがとうございました。(40代女性 リフレクソロジスト)
  • 自分の身体が楽になっていくのがすごくよく分かりました。広島から受けに来て本当によかったです!!ありがとうございました!(20代女性)
  • 今後、コンディショニングを人に伝える事にも興味を持ちました!(50代男性)

認定インストラクター(CI)特典

修了後に、認定登録をされると「認定コンディショニングインストラクター(CI)」会員となり、会報誌送付、受講料割引、後援などの様々な特典が受けられます。

詳細は会員制度ページ内「NCA認定会員」をご覧ください。