乾燥対策には食事、オイル、
そして、入浴＆セルコン。

東洋医学の五行説で考える秋の五臓は 「肺」。乾燥による呼吸器のトラブルに注意する時季。肌とともに肺を潤すことが重要です。

食べ物で言えば白い食材が◎。また、秋こそアロマオイルを活用したいところ。NCAのアロマオイルはどれも浸透性が高く、効果的。肌の潤いは呼吸器を整えることにもつながります。

そして、「適度」な入浴が何より大切。入浴は血行を促進し、肌や肺に好影響を与えます。また、お風呂は「最高のコンディショニングサロン」。 湯船の中で足首まわしやフェイスコンディショニングを行えば、入浴効果も倍増します。ぜひ秋を美しく、健康的にお過ごしください。