脚(股関節)をきちんと動かすことで真っすぐ整った脚が手に入り、立つ・座る・歩く動作もスムーズになります。
※講座当日までにご視聴頂く動画です。
※基礎講習動画の内容はどのワークショップも同じ内容です。
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ポイント獲得のための研修と思っていましたが、予想以上に楽しかったです♪アクティブコンディショニングの姿勢をつくれるようにしていきたいです。
(20代)
下肢の筋肉の使い過ぎの筋、使わなさすぎの筋の理解がよくできました!説明がとても分かりやすかったです。モニタリングもよくわかりました!ありがとうございました。
(50代 女性)
子どもの成長段階と同じ順番でトレーニングを進めていくことについてのお話がとても良かったです!「呼吸」がちゃんとできているのか分からないので、その講習も受けてみたいと思いました。
(30代 女性)
アブブレス、ストロングブレスのやり方が分かりました!股関節周りの筋肉がコンディショニングでこんなにも変わるのかと実感しました!!ありがとうございました。
(70代 女性)
・当日ライブ参加される場合は、お顔出しをした状態でご参加下さい。
・締切日を過ぎてからのお申込の場合、当日までにテキストが届かない場合がございます。ご了承ください。
・当日までにご入金頂けない場合、ライブ参加は不可となります。
・動画視聴でご受講の方は、必ず受講後のアンケートにお答えください。回答がない場合は、未受講とみなし単位付与はいたしかねます。
・当日オンタイムで参加する予定人数が、10名未満の場合、当日のライブ配信は中止となります。
代わりに、開催予定時刻に合わせて動画視聴が可能となります。
動画の内容は、前回開催したものです。
開催方法の決定は、開催日の約3日前に行います。
当日のライブ配信を行わない場合のみ、お申込を頂いた皆様へ、電話及びメールにてお知らせいたします。
尚、動画視聴だけの開催になった場合でも更新に必要なポイントは付与いたします。ご安心ください。
▼JSPO更新研修について
この研修の参加により、公益財団法人日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
資格の更新研修を修了したことになります。
ただし、次の資格については、更新研修の実績にはなりません。
[水泳、サッカー、テニス、バスケットボール、バドミントン、剣道、空手
道、バウンドテニス、エアロビック(コーチ4のみ)、チアリーディング(コ
ーチ3のみ)、スクーバ・ダイビング、プロゴルフ、プロテニス、プロスキ
ー、オリエンテーリング、スポーツドクター、スポーツデンティスト、アス
レティックトレーナー、スポーツ栄養士、クラブマネジャー](2023年4月1日
現在)
※公認スポーツ指導者資格の更新研修の詳細は公益財団法人日本スポーツ協
会のホームページにてご確認ください。
※指導者マイページへの受講実績の反映は、平均2カ月後となります。
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