公益財団法人　健康・体力づくり事業財団　発行の『健康づくり』楽しいフィットネスプログラムのコーナーにて連載中、会長　有吉与志恵「コンディショニング」第4弾（最終回）が掲載されました。

今回のテーマは「高齢者のコンディショニング」です。

まずは、脚を整えることで高齢者に多い不調を改善するご提案です。

元気な高齢者を一人でも多く増やすヒントに、運動指導に携わる方はぜひご一読下さい。（広報：川口）