Activity Report

活動報告

活動報告

【2016/2/17開催ESS@広島】 コンディショニングで体調改善

Event Detail

お名前 毛木 瑞穂
開催日 2016/2/17
開催時刻 10:00~11:30
開催施設名 甲奴コミュニティセンター
実際の参加者数 13名  ( 男性:2名 女性:11名 )

参加されたお客様の声

からだがどんどん楽になるのがわかりました
気持ちよくて、またやってみたい
地域の行事でもぜひお願いします
足が伸びたのがわかりました
からだが温かくなりました
からだの変化が不思議でした
家でもやってみます
(後日)よく眠れるようになりました

イベント実施した感想

地域在住の方から、健康づくりサポーターを養成して、健康づくり活動のお手伝いをしていただいています。今回は、その全体研修にお招きいただいて、サポーター自身の健康づくりのひとつとして、コンディショニングを体験していただきました。
からだが本来の状態になることで、ご自身の健康観をしっかりと持っていただき、サポーターとしてどのようにサポートしていくのかを考えながらすすめました。
そのためにも、コンディショニングを活用してコミュニケーションを取っていただくことも想定していただきました。
早速、地域の方に声をかけてくださり、自主グループの運動教室へ参加された方がいらっしゃいました。