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  お腹をスッキリ引き締めるビューティーメソッド

すぐに改善!セルコン救急箱

vol.05
お腹をスッキリ引き締めるビューティーメソッド

夏は薄着の季節。冷たく美味しいビールやスイーツを楽しみながらも、お腹まわりが気になる時季です。
そこで!ぽっこりお腹を解消するためのカンタン呼吸法をご紹介します。

胸郭下部リセット:呼吸がしやすく、お腹をへこませやすい状態に

リクライニング・アブプレップ:お腹前面の筋肉を使った呼吸だけで“凹み腹”に

身体に嬉しいポイント! 呼吸を整え、お腹前面に刺激を与えるだけで、ぽっこりお腹がスッキリします!

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