すぐに改善！セルコン救急箱

vol.04

肩甲骨まわりのこりを解決

デスクワークをしていると肩甲骨を中心に肩や背中がガチガチになりませんか？
背中が疲れると呼吸も浅くなり、疲労回復しづらい身体に。仕事の合い間にできる簡単メソッドをご紹介します。